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西村太SOULBODY公式ブログ

あんた、ぶれとらんですか!(By 博多弁)

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カラダは本当にあなたの物ですか?

人は、自分の体が恰も自分自身のものと当然に思っていますが、それは真実ですか。

心も、自分の心が恰も自分自身の意識でどうにでもなると思っていますが、それは真実ですか。

身体と心からのサインを見逃すと、自分自身のカラダとココロが自分の意識とは違う方向に向って進み、自分の物のはずなのに自分自身ではどうにもできない事に気付かされます。

それは、今までカラダとココロを大切にしてい無い事への体と心のサインなんです。

あなたが、その事を素直に認め、カラダとココロを労り、優しくしてあげる事を拒むもの全て、その事を許す事ができ無いと思ってしまっている事全てを壊して、破壊してクリアにする事を許しますか?

ココロ、穏やかに

皆さん、メリークリスマス????

 

アクセス・バーズセミナー

アクセス・バーズであなたの悲しさや手放せない思考を一掃、今に生きやすくなります。

セミナー後、身体の見た目がかわり、睡眠、健康、体重、お金、セックス、男女関係、不安、ストレスが変容し、人生の全てがもっと素晴らしく安らげるものへと変わっていきます。

そして、その技術で収入を得る事が可能です。

最も残酷な事は、自己ジャッチです。

自分を駄目で、至らない存在とジャッチする事、アクセス・バーズで内側からその思考を溶かします。

あなたの可能性をあなた自身のセルフジャッチで消さないで下さい。

自分をジャッジしないとは、自分の意思を自分が阻止しない事、アクセスバーズを経験する毎に腑に落ちて、深層意識の中に組み込まれ、徐々に自分に忠実に生きるとは…と言う一生の課題、疑問に対し答えを得られることでしょう。

私のHPです
www.soulbody.jp/accessthebars

アクセス・バーズセミナーは、大きく3つのカリキュラムからとなっております。

①テキストを使い学ぶ
②DVDを約30分見る
③1時間のセッションを合計4回(2回は受け、2回は行います)

午前中にテキストを使っての講義(2時間程度)とDVD(30分)、そして1回目のセッション。お昼休みをとり、それから2回~4回目のセッションを行い、テキストに戻りプラクティショナーについての説明とファシィリテーターになりたい方への方法についての説明。
最後に修了書を直接お渡しして終了となります。

もう少し実技面をと思われる方は、ギフレシ会についてご案内させて頂いてます。

受講者から「やっぱり思い切って受講してみて良かった!」と嬉しいメッセージ❗️

日程(セミナー・ギフレシ会)
東京12月17日 10:00~
福岡12月26日 10:00~
沖縄12月29日 10:00~
沖縄 1月 4日 10:00~
大阪 1月17日 10:00~
東京 1月23日 10:00~

長野 2月決まり次第お知らせします
福岡 2月決まり次第お知らせします
大阪 2月決まり次第お知らせします

受講費
初受講 37,000円、再受講・再々受講 18,500円
(6~15歳 無料、16歳~18歳 半額)
参加条件
どなたでも!
配布物
アクセス・バーズ テキスト
バーズ チャート
修了証

私たちは知らず知らずのうちに環境の影響を受けています。
実は家や物たち、空間には心があるのです。
意識はできなくても身体はいつも家、もの、空間と会話しています。
家、もの、空間を決まったルールに従って配置したりお掃除したりすることにより、宇宙に願いを伝えることができるのです。

家には考え方が現れている
基本的なことですが、あなたの願いは心からのものですか?
願いが叶う人と叶わない人の違いは
‘‘自分に正直に生きているかどうか”にかかっているのです。

‘‘引き寄せる力”の強さになります。

アクセス・バーズで不要な思考は削除して、自己ジャッチをせずに、素直にギフトを受け取れる人になって下さい。

セルフジャッチや先入観は、いい結果を与えてはくれません。
わざわざ自分を欺く人はいませんが、小さい頃から植え付けられた信念、親から受け継いだ観念・生活習慣により、人の期待にこたえることを最優先し心の喜びを許せない人もいます。

目には見えないそのような内面を見えるように示してくれるのが家の中であり、置物たちなのです。

物を終う場所は、有りますか?
価値ある不要な物に戦略され、エネルギーを奪われていませんか?

先ずは、アクセス・バーズでクリアリングして、その次に家のクリアリング❗️

どこでみてもらうか…

気持ちが落ち込み…「もしかして、うつ病?」そんな時、どの医療機関は何の診療科を受ければよいかとまどうことがあるかもしれません。

うつ病等は、主に精神科や精神神経科と書かれている医療機関に受診します。

心療内科は、心理的な要因による体の症状(心身症)を主な対象疾患としていますが、軽いうつ病など心の病気をみているクリニックもあります。

また、内科でも受診ができます。

うつ病は体の症状もあるので、それが別の病気によるものではないかを検査し、その結果、うつ病と診断されればそこで治療を始めたり、精神科を紹介してくれることもあります。

最近は、これら以外にも「メンタルヘルス科」「メンタルクリニック」などの表記を掲げる医療機関でも受診することができます。

どの診療科を受けていいか、看板などの表記からだけで判断しにくい場合は、直接その医療機関に電話して確かめるか、インターネットなどで調べるのも外室でき無い時は助かります。
保健所も、病院医院の開設に係わる業務を担っているので情報をつかんでいます。

一人ひとりに合った治療法を
診察では、医師が「どのような症状がどのくらい続いているか」「どのような経過をたどっているか」など、患者さんの状態を30分程度詳しく聴き取っていきます。

うつ病と診断されたとしても、すべての患者さんが同じ治療法(投薬・カウンセリング・精神療法・行動療法・環境改善・栄養改善・緊張緩和療法etc)になるわけではありません。

医師は、患者さんにあらわれている症状や、患者さんが置かれた環境や性格などを考慮しながら、一人ひとりに合った治療法を選択していきます。

で、

病院、クリニックも経営上の課題として、患者を増やして行かなければなりません。
そして、お薬も服用(買って)してもらわないと都合が良くありません。

臨床心理士(カウンセラー)は、残念ながら医療での保険診療請求ができ無い資格なので大きな精神科以外、配置している医療施設はあまりありません。

カウンセラーを配置するには、医師は30分程度(ル-ル)なんとか話しを続け、薬剤の種類毎に、ルールに定められた上限一杯に薬を出し「とりあえず、これで様子を見て下さい」って。

 

薬局では、「体に合わなければ服用を中止して下さい」って。

再診で効かない事を伝えると、「そうですか…今回はこの薬で様子をみて下さい」新たに処方され…

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そして、医師に…不信感を持ち
『ドクターショッピング』へ

そもそもが、不安な状態(症状)なので色メガネが一層濃くなって…

自分の殻に、引きこもり。

なんて事にならないようにするには
判断や意思の決定が出来る今、どうするか考え、決めておく事をお勧めします。

もう…どうしたらいいかって方は、お電話又はメール下さい。

 ALP Inc.
感情解放カウンセラー西村太
www.soulbody.jp/

それって、ただの思い込み?

単なる気分がの落ち込みなのか、それと抑うつあるのかは、具体的な数値などではっきりと示すことは難しいです。

抑うつ状態とは、脳の働きに何らかの問題が起きて発症すると考えられています。

そして、症状の程度や質、生活への支障の出方などでうつ病と判断することができます。

それに、うつ病は心の症状だけではなく
①「食事がおいしくないし、つまらない。『食欲自体が無い…』
②「いつもより早く目がさめるし、『何時もより早く目覚め、その後は寝れない』
③「覚えが悪く、同じ事を何度も聞く、『何を言っているのか、理解でき無い』
④「やる気や興味がなくなる、『今までの楽しみが楽しく思えない』
⑤「疲れる、今までと同じ行動で疲れる、『疲れる筈が無いのに、横になる回数が増える』

といった体の症状があらわれることもあります。
そのあらわれ方は、人によりさまざまです。

発症のきっかけはさまざま
その人自身の物事に対する考え方生活環境日常生活において発生したストレスなどが複雑にからみあって引き起こされると考えられています。

なかには、うれしい、明るい出来事がきっかけとなって、うつ病を発症することもあるのです。

うつ病が発症するしくみ
脳の中では、情報を伝達するためにさまざまな神経伝達物質が働いており、そのうちセロトニン、ノルアドレナリン、ドパミンは、モノアミンと総称されています。

しかし、これだけでうつ病が発症するしくみをすべて説明できるわけではなく、ほかにもいくつかの説があります。

心療内科や精神科では、投薬治療を中心に医師や臨床心理士がカウンセリングなどを行い必要によつて入院治療を受けます。

が…

なかなか、改善が…

このままで、本当に治るのか…!

そう思った通り方

治ります。

そう思えない方、残念ですが戻って来れません。

え…って思われるかもしれませんが、本当です。

薬と病院のカウンセリングだけでは、そんなに簡単に改善しません。

うつ病って、思っている以上に強敵なんです。

でも、安心して下さい。

 

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本当に、回復したい方(させたい方)
ご連絡下さい。

感情解放カウンセラー(精神療法セラピスト)
DAI

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沖縄ツアー

沖縄の方はお馴染みのようですが…

スッパマン❗️

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今月はKass Thomas来日セミナーを受講。

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暫く東京でセミナーして来ます。
その後、大阪経由で福岡に戻り、2016年(年男)の準備。

今回の沖縄は

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那覇→今帰仁→伊是名→本部→那覇→南城→那覇と1週間滞在。

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飛行機代、高速バス往復チケットやフェリー往復、レンタカー2日間分と宿泊6日間分の費用は、45,000円。
LCC様様ですね!

1日の食費を3,000円として、70,000円。

 

さ、2016年3泊4日程度で癒やし&クリアリングツアーin沖縄
高野かおりのガイド付ツアー50,000円~

参加者のご応募お待ちしております。
現地で高野先生の個人セッションも考えてもらい~ます。

希望者が集い次第、実行します。

2泊なら、1泊なら
なんとか考えます。

いいな~ではなく、いいでしょ!に^^

シーターの補講や
アクセス・バーズギフレシ会を久高島で
所変われば、気も変わります。

 

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無限の可能性の扉の開き方

 

 

 

限られた考え方の(頭や心)は、
無限の可能性など自分自身に許してくれません。

可能性を信じられる人、可能性にかける事が出来る人は、“ムリ”って言わ無いし、思ってもいません。

自分を許し、受け入れる事を許せる人。

現実を変えられる人、無限の可能性の扉の開き方を知っている人の“ 心は静か ”です。

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可能性について考える時、扉は閉じています(準備中)。

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可能性の扉を開ける事ができる人の心は‘‘静かさ”を知り、どんな事でも受け入れる(受容)事を拒みません。

直感を感じ、受け入れる事を自分自身に許せる人は、扉を開ける準備が整っています。

周りの意見を気にせず、ギフトを受けとりましよう。

う~ん、なかなか難しい..って方

沖縄に行ってみませんか?

今は、LCCの時代ですよ!

時間も、ネット社会で何処にいても繋がります。

無限の可能性を信じて無いのは

無限の可能性を許して無いのは

無限の可能性を与えて無いのは

誰ですか?

自分自身を許す(認める)方法

受けることを拒ま無い方法

心を楽に、緩める方法

本当の自分自身を迎え入れる時代ですよ!

扉を開ける勇気を持ってください。

勇気付けてと言う方は、ご連絡下さい。

 

アパシー(無気力)・シンドローム

ストレス(欲求が満たされない)が失望(不安)に変わるとき、引き起こされるうつ病があります
うつ病の発症には、ストレスが大きく関連しているといわれています。

複雑で変化が激しい時代のため、あちこちにストレスの要因 がひそんでいます

今までの生活から離れ、慣れない場所への引越など、周囲の人は「大きなストレスだ」と捉えるでしょう。

結婚はストレス度数50%と言われます。

しかし、これといった出来事や転機もなく、むしろ希望に満ちあふれているはずの若い女性が、なぜか失望感や無気力感に見舞われることがあります。

これをアパシー(無気力)・シンドロームといいます。

そして年齢とともに経験するさまざまな喪失体験が、うつ病発症のきっかけになるのではないかと考えられています。

ウォルターズという米国の精神科医が大学生の無気力・無感動な様子を見て「スチューデント・アパシー」と名づけたのがきっかけですが、日本では学生に限らず若い世代に多くみられることからアパシー・シンドロームと呼ばれています。

「ギャップ」に弱い
新入社員の中には、思い描いていた仕事像とは異なる地道な作業にがっかりしたり、与えられた仕事でミスを犯して自信を喪失する人も多いようです。

心の悩みを相談できる体制づくりが求められています
アパシー・シンドロームは日本においては一般的に、「五月病」と呼ばれています。

新入社員が会社の環境に慣れた頃、突然仕事に対する意欲を失って無気力になる、というのがよくあるケースです。

原因としては、厳しい就職活動のさなかに抱いていた理想と現実の差にショックを受け、「こんなはずではなかったのに…」と失望することが挙げられています。

その失望感から抜け出すきっかけもなく五月病が悪化すると、抑うつ状態に陥ってしまうこともあります。

とにかく本人の話をじっくりと聞くことが重要ですが、まだ研修中で配属先も決まっていない場合も多いと考えられます。

会社としてメンタルヘルスに関する相談窓口を設ける等の対応はしますが(してくれれば…いいのですが)

五月病の部下に、仕事の現実を理解してもらうにはどう話せばよいでしょうか?
「理想と現実は違うんだ」と納得させるのは現実的ではありません。

仕事とはどういうものかは、本人が経験していく中で会得するしかないでしょう。

それよりも、無気力な状態から抜け出すために、気分転換をはかることも効果があるされています。

私のお仕事の一つをご紹介❗️
THPの指導者と役割
研修を修了した産業医が健康測定を行い、その結果に基づき4つの健康指導(運動指導、保健指導、メンタルヘルスケア、栄養指導)等をTHPのスタッフが行います。

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心理相談担当者の役割(私の役割です)
* ストレスに対する気づきの援助
* リラクセーションの指導
* 良好な職場の雰囲気づくり

 

沖縄 伊是名 尚円王を訪ねる!

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25日から沖縄伊是名を旅し、長きにわたって琉球王朝を築いた、琉球王朝第二尚氏始祖尚円王を訪ねます。

何故、尚円王(しょうえんおう)か?は後ほど!

その昔、琉球は南山・中山・北山に分かれ、各地の豪族たちによる群雄割拠が続いていました。

時を同じくして、伊是名島の青々とした農村で一人の男の子が産声を上げました。

後の琉球王朝第二尚氏始祖尚円王でした。

青年期の尚円王の名は松金と称されていました。松金は24歳の頃、国頭の宜名真に渡ることとなり、その後何年かの時を経て首里に上ることとなりました。

首里に上る頃の松金は金丸と称され、越来按司という役人の屋敷で奉公することになり、生来、頭が良く人格も優れていたため、越来按司は金丸をいたく重用したそうです。

そして、尚思達王の代に下級役人となり、次の尚金福王の時には黄冠(高級官吏)の地位まで出世し、その後、金丸は様々な課程を得て、55歳にして琉球国王に即位しました。

それからというもの、琉球王朝第二尚氏は、1470年から明治の廃藩置県(1879年)に至る409年の長きにわたって琉球王朝を築きました。

このような長期安定政権は、徳川幕府をしのぐ歴史上たぐいまれな政権であったと同時に、独自の琉球文化が育まれ、今日に伝えられています。

 

何故、尚円王かって言うと高野先生と沖縄風水の一つでもある、先祖供養というカテゴリがあり、私達の特殊な方法(筋肉反射テスト等)にて私(西村)の御先祖を遡ると…尚円王に‼️

直ぐ近い御先祖様は分かるけれども、まさか尚円王に辿りつくとは。

という事もあり、沖縄風水を学びながら手を合わせてきます。

精神療法の違い

西洋の精神療法(認知行動療法等)と
日本の精神療法(森田療法)の違いについて

 

西洋医学的考え方は、(心の歪=不安=解決)悪い所を治しましよう、問題解決が不安解消には欠かせない事と考えて治療を試みます。

森田療法の考え方は、不安は無くせない自然なものであり、(心の歪=不安=欲求)不安は、より良く生きたいという自然な気持ちの現れであると捉え、『欲求の達成が不安解消には欠かせないという考え』で治療を試みます。

色々な不安もアレコレと考えず、事実のみを受け止め、その背後にある欲求は何かと自分自身に聴いて(内観)みて、生(活)の欲求の故に「心が捕らわれている事」に気付くことが大切で、その先に自己実現の道が開き始めます。

あるがまま、あるがまま。
自分の心に正直になりましよう。

そう言われても・・・という方

『安心して下さい。

お話聴きますから❗️』

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理想と現実

理想と現実のギャップで苦しんでいる方

その仕組みを簡単に説明します。

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(画像と本文は関係ありません!)

現実0からスタートし、理想10をゴールとします。

一からのスタートです・・・よね!

ところが、4からスタートする人
またまた、7からスタートする人・・・が

現実とのギャップを生じている人なんです。

過去の栄光に執着している人が4とか7からスタートするんです。

スタート地点が違うんです!
スタート地点の場所が現実から離れ過ぎて、足が着いてないんです。

過去に捕らわれていない人からすると、おかしい事ってわかるんですが、捕らわれる人は、何故上手く行かないか、そればかりに気がとられてしまい、‘‘今出来る事”に目がいかないんです。

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ギャップの苦しみは、こうして生まれます。

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